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政治中心／綜合報導2020大選倒數56天，總統蔡英文的副手尚未曝光，高雄競選總部先於今（16）日成立。不僅黨內重量級人物雲集，現場支持者更超過10萬人，場面相當熱烈。蔡英文致詞時，還特別引用高雄市長韓國瑜的金句「征服宇宙」，指出「台灣人沒要征服宇宙...只想用自己的力量守護主權、捍衛民主！」引發全場歡聲雷動。▲ 蔡英文今日參加高雄競選總部成立大會。蔡英文致詞全文：首先感謝超過十萬鄉親到場支持，再一次感受高雄鄉親的熱情與鼓勵，向現場與電視機前的支持者致上深深謝意。大家支持的不只是蔡英文和民進黨，更是支持民主自由與主權。高雄在全台灣就有一百多萬票，蔡英文請大家明年用神聖的一票「光復高雄」！去年縣市選舉，結果雖然讓大家心情不好，但鄉親們還是給蔡英文許多溫暖，這些支持與鼓勵蔡英文都感受的到。高雄現任市長去年選舉支票太多跳票，很多市政都沒做就要選總統，請鄉親們這次不要再投給這種人，我們要迎來改革與進步，讓會做事的政府再做四年。3年多來，政府、企業與人民一起拚經濟、顧主權，即便過程中跌跌撞撞，但我們一直努力，不斷朝讓台灣更好的目標努力，也請大家給上努力優秀、支持改革的立委們加油打氣。▲ 蔡英文喊話「光復高雄」，要迎來改革與進步，讓會做事的政府再做四年。這段時間，台商回台投資逼近七千億，經濟成長率連續三季亞洲四小龍第一，股市維持上萬點，國際都認可台灣經濟穩定，台灣的經濟表現讓國際社會都有信心，經濟成長民眾也都感受得到。例如年輕人月收入三萬以下不用繳稅，原先低薪代名詞「22k」現在已消失不見。政府推動長照2.0，明年長照預算將達到四百億，未來將持續擴充經費，讓長照服務更多、品質更好，更多需要的人民得到長照照顧。此外，托嬰補貼、幼兒園補貼，也從2016年的兩百多億到現在六百億，未來四年將繼續增加補助與協助，讓更多小朋友都得到平價的教育與照顧。蔡英文政府是最照顧年輕人的政府，加薪減稅、社會住宅都做到了。總統的責任是讓努力的人有付出就有回報，讓人可以減輕生活負擔，光是喊發大財不會真正讓大家發財，但政府認真做事，大家就可以過好一點。看看現在的香港，大學變戰場，有人死掉有人失蹤，中國的一國兩制我們一定不會接受。所以台灣國防外交要做好，政府推動國防自主，目前高教機已經產出，潛艦國造正在進行，我們沒有要征服宇宙，台灣人只想用自己力量守護主權和民主自由。▲ 蔡英文質疑國民黨不分區名單，並呼籲選民把阻擋改革的人擋在國會之外。針對國民黨的不分區名單，蔡英文質疑，名單中有人支持港警暴力，也有敵我不分到對岸聽訓的退休將軍，若讓這麼多爭議人物進入立法院，國家主權很難守護。蔡英文請大家明年選舉，讓民進黨總統勝選、國會過半，把年輕與改革的力量送進國會，把阻擋改革的人擋在國會大門之外。大家不要被假消息蒙蔽，幫忙政府把政績宣傳出去，讓清清白白努力認真的人得到人民支持，政治沒有那麼難。蔡英文進一步說，顧台灣護主權從高雄開始，高雄人不滿意現在的市長、不喜歡說大話的政客，請高雄人用手中選票清楚表明，不喜歡落跑市長。明年台灣需要高雄人守護，請大家都出來投票，總統投給蔡英文，立委投給八位民進黨提名的國會戰將，要讓高雄立委全壘打「八仙過海」。政黨票請投給民主進步黨。三年多來歷任行政院長都很辛苦，我們的行政團隊是最有效率、魄力與決心的團隊，需要大家繼續支持，我們一起讓台灣更好，讓台灣未來更自由更民主！▼▲ 蔡英文今日成立高雄競總，湧入10萬熱情的群眾，場面非常熱烈。更多三立新聞網報導千呼萬喚！蔡英文副手將揭曉 賴清德行程搶先曝玄機！韓國瑜落跑！陳其邁道歉了…「一句話」逼哭10萬高雄人！快訊／韓國瑜怒了！不爽不分區…狂拋「三點」轟爆黨中央！韓國瑜又說謊？韓辦竟虛報豪宅坪數…他怒轟：誠實很難嗎！

新北市教育局特挑宜納采日，於致理科技大學辦理「商管群」、「外語群」及「家政群」職場英語體驗營。英語學習結合婚慶產業，從婚紗造型，到淡水莊園實地婚紗攝影，結合科技院校及產業資源，讓學生學習職場與生活應用的專業英文及對話能力。體驗營以幸福產業「婚慶」為主題，從「婚紗時尚英文」及「嘻哈音樂英文」課程中，提供學生婚紗造型用語和時尚穿搭之英語詞彙的學習，幫助學生了解基本婚紗和時尚產業知識結構。為讓學生瞭解並體驗婚紗拍攝的方法和技巧、選景訣竅，更將體驗場域移至新北市洲子灣佔地超過一萬多坪的淡水莊園婚紗攝影基地，讓在場學生能夠身歷其境、真實學習。音樂也是婚慶產業中非常重要的組成元素，課程中學生除了學習嘻哈音樂相關英語詞彙，還能進行嘻哈音樂的創作體驗。教育局表示，職場英語體驗營帶領學生體驗不同產業，讓他們提前嘗試，並找到自己未來適合的方向，進一步思考自己未來的職涯發展。這次營隊結合產業專家及第一婚禮D-S Wedding淡水莊園婚紗攝影基地拍攝實景，從瞭解幸福產業市場、婚禮顧問所需職能至婚禮籌辦系列完整課程中，培育專業婚禮顧問人才，並提升未來的職場就業力。新北市自一○八年起推動四年四億元的「贏得未來·技職人才」計畫，在國際技職面向，以「專業英文、職場英語、跨國連結」為核心，積極推動新北技職雙語教育政策，並透過「課程教學、環境營造、師資培力、社群平台、專業實踐」五項策略，培養接軌國際的技職人才。

【早安健康／張承宇報導】夏天天氣炎熱，總讓人難忍清涼消暑冰品的誘惑，讓剉冰、冷飲成為夏天餐桌上的常客，冷氣更是家戶必須要有的必備電器，而到了秋天秋老虎發威，尚未完全消退的暑氣，也往往讓我們延續著夏天的壞習慣，繼續大啖冰品...當心！日本醫學博士指出，夏秋易有的疲勞、肩膀僵硬痠痛、腰痛頭痛等不適，問題都可能是出在平常的NG習慣，趕緊來看該如何避免。 冷飲冰品易使內臟寒冷、腸胃不適 日本東京有明醫療大學針灸學科教授川嶋朗表示，許多人一到秋天可能會有疲勞、肩膀僵硬酸痛、倦怠感、眼睛疲勞、睡眠不足、手腳冰冷、腰痛、頭痛等多種問題，這其實和夏天中的不適成因差不多，大多是身體寒冷所導致。 川嶋朗解釋，天氣炎熱時喝冰冷的飲品，容易導致內臟寒冷、胃腸不適，讓胃的消化功能降低，事實上也有實驗曾經發現，喝了冰水後5分鐘內，手、腳部的末端體溫大約會降低3～5度之多，這是內臟為了保持體溫所引發的身體保護機制，讓溫暖的血液從手腳往腹部等內臟集中所造成的。 另外，開冷氣又穿著短袖衣物，也會讓身體更加寒冷，導致自律神經功能降低、免疫功能也跟著變弱，還會讓血液流動不良，造成各種不適，如果以下情況符合3項以上則一定要多加注意： 你中了幾個症狀呢？針對不舒服，專家建議透過5個原則來改善，第二頁看看除了少喝冰飲還能怎麼做 簡單幾種方法幫助預防改善夏秋不適 針對種種不適，川嶋朗建議透過以下方式來改善： >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（優活健康網編輯部／綜合整理）職場憂鬱症的研究起於日本，是日本職場中普遍存在的心理疾病。職場憂鬱症的最大特徵是，患者在私人時間裡能夠正常、愉快地和朋友們來往、參加休閒活動；一旦進入工作模式，就會感到精神憂鬱，甚至伴隨生理上的疼痛。如果下述症狀你中了一半，你可能已經患有職場憂鬱症。 ● 對自己目前從事的工作認同感較低、看低自己。 ● 不願意和身邊的同事有積極互動、合作。 ● 工作時間精神萎靡、情緒沮喪或易怒。 ● 工作倦怠、對工作結果不再關心或持續焦慮。 ● 對工作中的大多數事物感到排斥，例如主管、企業文化、辦公環境等。 ● 下班時間也會因為工作上的事焦慮、擔心。 ● 因為工作而產生生理疼痛，例如頭痛、胃痙攣、腸絞痛、頭暈。 ● 記憶力、反應力下降、進食過量或厭食、睡眠障礙。職場憂鬱症一般不容易發生在社會新人身上，工作已有段時日，或者剛轉換了崗位、部門、新環境的人較容易中招。導致這項心理疾病的原因主要有四點： 第一，作息時間。如果作息時間非常不規律，例如長期熬夜、輪班、跨時差工作，就會影響生理時鐘，造成內分泌失調，進而誘發職場憂鬱症。第二，工作壓力。如果你從事的工作具有非常大的競爭性，長期處在人事鬥爭激烈的環境中，需要在緊迫的時間內完成任務，或者需要定期進行業績匯報，例如銷售，也容易罹患職場憂鬱症。與之相反的另一種工作壓力，是工作過於輕鬆、簡單，難以滿足個人心理上的成就感和他人的認同感，也就是覺得自己的工作沒有價值，如果你剛好是個稍有野心或上進心的人，就很容易患上職場憂鬱症。第三，工作環境。這裡指的是精神上的環境。當和同事關係不融洽、缺乏合作支援的夥伴、需要獨自承擔更多工作時，因為壓力難以排遣，積久成習就會憂鬱。第四，頻繁變動。無論是經常換單位或頻繁跳槽，都需要不斷適應新環境、新同事，這不僅會造成生活壓力，也會使自己的精神長期無法放鬆。因為任何新事物都會帶來新鮮感，同時也讓人心生警惕，因此導致職場憂鬱症。你是哪一款職場憂鬱症？ 早稻田大學心理學教授小杉正太郎在《職場憂鬱症》一書中，把這項心理疾病 分為：力竭型、認輸型、喪失型、逃逸型四種。 ● 第一種：力竭型 如果在學生時代你是優等生、有些自負又有較強的責任感，容易罹患力竭型職場憂鬱症。這類人設定了目標就一定要實現，所以會全力以赴、甚至超載地投入工作，直到身心俱疲。他們在別人眼中也許只是一名工作狂，也看不出有何異樣，直到因為體力透支、壓力過大而精神崩潰或猝死。● 第二種：認輸型 如果你做事認真但又不太善於表達自己情緒，有可能會罹患認輸型職場憂鬱症。這類人由於受到不平等對待、主管提出不合理要求也不敢發聲，只能鬱悶忍受、內心服輸。● 第三種：喪失型 意志脆弱的人會因為工作上遭遇重大變故，精神無法承受而罹患職場憂鬱症，例如自己的工作崗位突然沒有了、剛剛開展的重要項目戛然而止等。● 第四種：逃逸型 如果你自尊心強，或者身處要職、曾經創造不錯的成績，就要小心逃逸型職場憂鬱症。這類人可能因職位的變動、短期內沒能取得滿意的結果而沉浸於過去的榮耀；相較於此，現狀令他們自尊心受傷，精神也容易崩潰。擺脫職場憂鬱症的關鍵 儘管工作的本質並非愉悅和歡樂，但也不該成為折磨。千萬不要等到你情緒崩潰或接近臨界點時才重視這項問題，平時就要防微杜漸。以下方法可以幫你有效抵抗職場憂鬱症： 第一，創造積極抗體。如果你的憂鬱來源於同事的負能量，不妨盡可能遠離他們，或尋找平衡的管道。例如，減少和同事一起抱怨，而是盡可能地用積極的態度回應對方，或者多和正能量、樂觀的同事聚在一起。第二，給自己洗腦。積極心理學之父、美國心理學會主席馬汀．塞利格曼，曾在TED裡提到五個積極心理習慣：寫一封兩分鐘內可讀完的Email；表揚一個你認識的人，寫下三件你覺得感激的事；花兩分鐘記錄一段積極的經歷；做三十分鐘的有氧運動；冥想兩分鐘。這五件事裡，每天能堅持做一∼二件，便足以減緩工作帶給我們的負面情緒。第三，睡眠乃競爭之母。為工作犧牲睡眠是普遍的事，但哈佛醫學院醫師、全球頂尖的人類睡眠週期專家查爾斯．克斯勒曾明確表示：如果你想提升自己和公司的績效，就得注意睡眠這個基本的生物學問題。（本文摘自／焦慮也沒關係！——與焦慮和平共存的生活法則／方舟文化）

2019第11屆諸羅世澤盃全國壯年網球錦標賽，16日在嘉義市立網球場舉行開幕典禮，黃敏惠市長親自到場為選手加油打氣，並加碼贊助六台腳踏車作為摸彩獎品，讓選手們滿載而歸。黃敏惠市長感謝福添福社會福利基金會的用心，以及嘉義市體育會網球委員會王中敬主委的主辦，世澤盃已經邁入第11年仍然充滿了朝氣。除了優渥獎金之外，也可以切磋球技、聯絡情感，看到陳世澤夫人陳蕭雪鳳女士出席，也充滿了感動，歡迎各位來為選手加油。黃敏惠感謝網委會的用心，並感謝福添福基金會創辦人陳盈助先生和陳素月董事長，也感謝各地好手來嘉義市參加。世澤盃的創辦是因為有愛、有孝順，孝順是社會最重要的根。因為陳盈助先生的父親陳世澤先生熱愛網球，所以當時就把思念化成實質的行動來推動網球運動，希望大家發揮潛力，得到健康與好成績，收穫滿滿、友誼滿滿。福添福社會福利基金會陳素月董事長稱，世澤盃的創辦是為了緬懷父親熱愛網球運動，讓喜愛網球者有互相切磋機會，也為嘉義市的網球運動注入活力，歡迎全國各地參賽選手蒞臨，祝福大會圓滿成功。本屆世澤盃網球錦標賽11月16日至17日在嘉義市立網球場舉辦，賽事共計52隊、520餘人報名參加。期望透過運動競賽，鼓勵全民培養良好的運動習慣，並發展嘉義市運動經濟。更多新聞推薦● 中央釋利多 陳吉仲宣布青農貸款5年免息

「金嗓歌后」鄭怡16日在台北國際會議中心舉辦出道40年首場大型售票演唱會《記得、想飛》，門票一開賣就完售。圈內好友「綜藝大姐大」張小燕、「音樂教父」小蟲、文章都到場支持，木吉他、黃小琥、卓義峯同台飆唱，鄭怡的歌曲首首經典，一連演唱〈月琴〉、〈心情〉、〈結束〉超過30首歌曲，喚起歌迷美好回憶。妙語如珠的鄭怡一開場就逗得滿場笑聲不斷，她感謝歌迷不離不棄以及包容她的任性，一等就是40年，她笑說，歌迷等到頭禿了肚子也大了，自己也從少女變成美麗的歐巴桑，她觀察演唱會有個很特別的現象，就是三高一不高，血壓膽固醇還有存款都變高，唯一自己的身高沒變，至始至終還是150公分。演唱到招牌歌曲〈小雨來得正是時候〉，鄭怡表示：「當年放棄出國讀書的機會，選擇留在台灣出專輯，因此改變了李宗盛、小蟲還有自己的人生，她用歌聲向到場的小蟲致謝，也感謝小燕姐見證這首歌在《綜藝100》蟬聯13週的冠軍的傲人成績，她更演唱〈去吧我的愛〉向未到場的李宗盛致意。鄭怡換了3套服裝，更是小露酥胸，展現難得的性感模樣。她表示自己一直很勇敢去嘗試人生各種挑戰，從發行唱片、主持廣播到結婚生子，從未後悔過。以歌曲〈You light up my life〉獻給她最愛的家人，她說：「我知道要做鄭怡的老公，非常不容易，這些年他非常低調，老公謝謝你的包容這次演唱會，我的兩個寶貝兒子在多倫多，我真的很想他們，也希望他們能看看，老媽有多紅，一樣有掌聲跟尖叫聲。」演唱會上兩位跨世代天后鄭怡與黃小琥飆歌合唱再掀高潮。原來黃小琥剛踏入娛樂圈第一家唱片公司「可登唱片」，當時鄭怡是當紅一姊，黃小琥表示：「鄭怡紅到天翻地覆，感覺這個師姐好棒喔！」兩個人因為個性都是直率而變成好朋友，這些年都一直保持聯絡，每每鄭怡回台都會相約吃飯。黃小琥打趣說：「鄭怡演唱會應該很文靜，我來唱一些勁歌熱舞，來幫她把場子幹熱！」更多 CTWANT 報導情侶摩鐵相揪笑氣趴 少女裸坐床尾…托腮仰看天花板詭異亡假釋再犯！性侵魔蹂躪姊弟還逼「全程互看」 媽被綁隔壁房聽尖叫聲...千金當面嗆吳姍儒「我爸是真正白手起家」 吳宗憲：我知道是誰

（中央社記者陳秉弘台北16日電）第10屆金音創作獎頒獎典禮今晚於國父紀念館舉行，為一年一度獨立創作音樂圈的盛事。以下為完整得獎名單：最佳現場演出獎：《盤》／落差草原 WWWW最佳新人（團）獎：百合花／《燒金蕉》海外創作音樂獎：《邪童謠》／Serrini最佳創作歌手獎：廖士賢／《西部》最佳樂手獎：謝明諺／《上善若水 As Good As Water》／薩克斯風、迪吉里杜管、愛爾蘭哨笛、塑膠水管葉賀璞／《響味｜味響 SoundsSavors》／吉他張仲麟／《春拾》／吉他最佳爵士單曲獎：〈腳步之舞〉／《城市型動物 City Animal》／蘇郁涵最佳爵士專輯獎：《響味味響 SoundsSavors》／葉賀璞最佳嘻哈單曲獎：〈嘻哈囝〉／《Later That Night》／國蛋最佳嘻哈專輯獎：《夢想成真》／熊仔 ㄧ膽最佳電音單曲獎：〈One of Us〉／《Brutalist》／許家維最佳電音專輯獎：《Alb_2》／黃士耘（FunkyMo）最佳另類流行單曲獎：〈玉仔的心〉／《玉仔的心》／鄭宜農最佳另類流行專輯獎：《換句話說》／HUSH最佳跨界或世界音樂單曲獎：〈我在你的眼睛我看到了你〉／《狐狸莫笑貓》／春麵樂隊最佳跨界或世界音樂專輯獎：《SALAMA》／查勞・巴西瓦里特別貢獻獎：黃韻玲最佳民謠單曲獎：〈風箏/白雲 Kites / Clouds〉／《劉庭佐》／劉庭佐最佳民謠專輯獎：《原始的嚮往》／王榆鈞與時間樂隊評審團獎：落差草原 WWWW最佳節奏藍調單曲獎：〈長期有效〉／《SHA YAN》／Karencici最佳節奏藍調專輯獎：《ØZI-ØZI The Album》／ØZI最佳搖滾單曲獎：〈電火王〉／《電火王》／美秀集團最佳搖滾專輯獎：《燒金蕉》／百合花最佳樂團獎：大象體操／《水底 Underwater》最佳專輯獎：《城市型動物 City Animal》／蘇郁涵。（編輯：劉學源）1081116

記者蔡文淵、張展誌、吳雅婷、陳逸潔／苗栗、台中報導機車置物箱竊案頻傳，防不勝防，尤其老舊機車的坐墊卡榫只要一鬆脫，撬開不費氣力，容易被竊賊盯上。機車技師建議，為求自保馬虎不得，椅墊掀蓋上的卡榫得定期檢修，或以「包中包」方式增加竊賊取物難度，加裝防盜器警示，能避免成為竊賊眼中肥羊。▲老舊機車的坐墊卡榫只要一鬆脫，撬開不費氣力，容易被竊賊盯上。機車族大小物品全往坐墊下置物收納空間塞，就怕遇上竊賊撬開一把抓。民眾：「壞掉一定會去修理，可是不會裝什麼防盜裝置，就是貴重東西不要放裡面，要出去的話包包還是要背著，自己隨身攜帶。」▲為求自保，置物箱防盜術馬虎不得。為求自保，置物箱防盜術馬虎不得，有人會把皮夾裝進其他包包裡，增加竊賊手伸進置物箱內取物難度。老舊的坐墊卡榫，一鬆脫搖搖晃晃，扳開不費一絲一毫氣力。▲定期檢修能降低遭竊風險。機車行業者游進登：「坐墊關起來之前，要把坐墊鎖好、壓緊，確定有鎖起來為基準。」定期檢修能降低遭竊風險，置物箱加裝防盜器警示也是另一個選擇。機車行業者謝文輝：「就是裝防盜器，動了就會叫，他就不會去偷。」▲置物箱加裝防盜器警示也能降低遭竊風險。全台超過2000萬輛的機車大隊，不過在網路溫度計的聲量統計，換購機車十大考量排行第2名就是安全性，坐墊舒適排行第10，顯然大家更在意機車防盜功能。▲換購機車十大考量排行第2名就是安全性。騎士穩坐機車坐墊，下方的置物空間各有自保之道，都在避免成為竊賊的「開箱寶」。更多三立新聞網報導3年行竊37次！翻車伯出獄捲土重來 2個月再犯十多起案運氣好！醉漢不勝酒力路倒快車道 熱心民眾幫擋車又擋風悲痛！新竹4歲女童遭高速撞上身亡 肇事者竟沒一句道歉與死神擦身…醉上道自撞分隔島慘摔車 險遭聯結車輾爆頭！

【早安健康／藥日本堂（日本連鎖漢方諮詢藥局）】不管有沒有生孩子，女人本來就該呵護子宮 子宮與女性生理期關係密切，從受精到生產的生命誕生過程，子宮這個器官更扮演重要的角色。所以，就算是不想生孩子的人，也不能輕忽子宮的重要性。 女性想活得健康、光彩，就得重視子宮。不管妳是否要生孩子，子宮都是決定妳能否活出自我的器官，因為子宮是掌管女性荷爾蒙的器官。 連結於子宮左右兩邊的卵巢負責分泌女性荷爾蒙，卵巢是聽大腦指令而運作。換言之，因為大腦與卵巢、子宮的三方合作，女性的特有機能才能運作。一旦當這個合作關係不融洽，卵巢跟子宮都無法正常運作，連帶地血液循環與淋巴循環也會惡化，對全身造成不良影響。 所以，本文稱呼大腦與卵巢、子宮的連動機能為「子宮力」，並且教導各位女性想維持美麗與健康所不能或缺的子宮力提升方法。 何謂「子宮力」？ 為了讓大腦與卵巢、子宮的合作關係正常運作所必須的能力，乃是讓女性容光煥發不可或缺的功能。 子宮力下降是身體機制所產生的生理防衛反應我們的身體在面臨危險時，保護生命安全的防禦機制會啟動。遇到野獸襲擊時，會全力奮戰，拚命逃跑，這都是本能的反應。在現代雖然不會遭遇這樣的危險狀況，但是仍保有防禦本能，當人極度緊張或承受壓力時，為了反抗、保護身體，防禦機制就會啟動。就女性身體而言，最容易受到影響的就是「子宮力」。 過度減肥竟也會影響子宮力！下一頁告訴您哪些因素最要小心 當我們身處危險時，身體當然要先守護維持生命所需的器官及功能。因此，維持子宮力所需的血液或養分就會被暫緩。換言之，身體會判斷「現在並沒有懷孕」，就會減少女性荷爾蒙的分泌量，暫停生理期，這也是一種防禦反應。 還有另一個理由是導致現代女性子宮力降低的原因，那就是一生的月經次數變多。相較於五零年代前的女性，現代女性的月經次數多太多了，所以子宮很容易就處於疲勞狀態。 當身體虛弱，子宮力機能也會快速下降。 以下狀況都會導致子宮力變差 過度減肥 單一食材的偏食減肥法或體重極度下降，都會啟動防禦機制，導致子宮力變差。 畏寒怕冷 當子宮所在部位的腰部至腹部受寒，女性荷爾蒙分泌會變亂，血液循環不佳，出現生理問題。 壓力 高度壓力會讓自律神經功能紊亂，導致身心失調。 肥胖 太胖身體會有負擔。尤其容易血液循環變差，加重經痛症狀。 現在女性的月經次數增加 五零年代前，14歲初經，平均生六個小孩。一生月經次數約110次。 現代12歲初經，平均生兩個小孩。一生月經次數約440次。沒生孩子的人，月經次數超過470次。 下一頁告訴您，原來生理期是這樣影響女性的身體！ 身為女性必須知道的生理期循環 高高興興要出門旅行，卻遇到生理期造訪，真的會覺得鬱卒。可是，生理期是身為具備懷孕能力成熟女性的重要證據。 生理期的誕生，與濾泡荷爾蒙（雌激素）及黃體荷爾蒙（黃體素）等兩大女性荷爾蒙關係密切。卵子前身的原始濾泡一直在卵巢裡沉睡，過了青春期，因濾泡刺激素的作用，在一定週期內會有一個原始濾泡變成熟。 成熟的濾泡會分泌濾泡荷爾蒙，並對子宮產生作用，讓子宮內膜增厚。然後，卵子從成熟的濾泡排出來。這就是所謂的排卵。這時候若遇見精子，就會受精。 排卵後的濾泡會殘留於卵巢，變成黃體內分泌腺，分泌黃體荷爾蒙，讓子宮內膜更厚，調整為孕育胎兒的溫床。可是，沒有受精的話，不需要孕育溫床，變厚的子宮內膜會從子宮剝落，形成月經。這樣的流程約以28天為一週期，不斷反複出現。 生理期是身為成熟女性的證據，請瞭解這個重要的生理結構。 生理期循環流程 1.當大腦發出濾泡刺激素的指令，卵巢就會分泌濾泡荷爾蒙。於是，濾泡變成熟，子宮內膜開始增厚。 2.濾泡荷爾蒙分泌量達到高峰時，大腦下達分泌黃體荷爾蒙的指令。最成熟的卵子從卵巢排出。 3.卵子經過輸卵管，抵達子宮。排卵之後，沒有卵子的濾泡變成黃體分泌大量的黃體荷爾蒙。子宮內膜為了讓受精卵著床，變得更厚。 4.如果沒有懷孕，不需要的子宮內膜會剝落，形成月經。 本文摘自《提升子宮力》／藥日本堂（日本連鎖漢方諮詢藥局）／尖端出版 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

如果說上半年最受歡迎的漫畫改編韓劇是朴敏英、金材昱主演的《她的私生活》，那下半年討論度最高的黑馬，則非《無意間發現的一天》莫屬。《無意間發現的一天》改編自漫畫《意外發現的7月》，故事描述漫畫《秘密》的高中生配角「殷端午」，某天擁有自我意識「覺醒」後決心掙脫作者的設定，除了劇情燒腦外，青春校園劇不可少的小鮮肉也是最大亮點。推薦給：《無意間發現的一天》由《同伊》《王在相愛》導演金尚葉執導，以《Sky Castle天空之城》榮獲今年「百想藝術大獎」最佳女新人獎的金惠允、偶像男團「SF9」門面擔當路雲，以及在《WWW：請輸入檢索詞》表現亮眼的「海帶男」李宰旭主演。劇情圍繞在名門高中「斯里高中」中，患有心臟病、時日無多的富家女殷端午，有個暗戀10年的青梅竹馬白經，白經是校園風雲人物「A3」的成員之一，目中無人、個性火爆，對端午的態度十分差勁。看到這裡，包括觀眾和端午本人都以為她是「斯里高中」的主角，但沒想到某天她的記憶開始錯亂，並在圖書館發現了一本神祕的漫畫《秘密》，這才知道原來她身處的世界竟然是在「漫畫」裡，而且自己還只是個配角，負責扮演催化「A3」中排名第一的吳南柱與同班同學呂珠多愛情的媒人，以及白經未婚妻的角色。而她與生俱來的心臟病、對白經的一往情深，全部都是作者賦予的設定！《流星花園》有具俊表，《繼承者們》有金嘆，在《秘密》裡則有吳南柱。身為世界著名的時裝公司富二代的吳南柱，是A3的中心，在斯里高中擁有超高人氣。劇中呂珠多接受吳南柱家財團補助入學、在學校遭到霸凌等設定，都讓人聯想到《流星花園》的影子，而南柱、呂珠在韓文的寫法等同「男主」「女主」，但兩人雖然是《秘密》漫畫的男女主角，但在劇中反而是配角，十分有趣。至於路雲所飾演的男主角「河路」則非常神祕，名字由端午所取，直到第4集才露臉，雖然是端午、白經、南柱、珠多的同班同學，一開始卻是個沒有名字的路人「13號」，是比配角還更邊緣的臨演，但卻擁有改變漫畫「場景」的能力，成了想要改變人生、脫離角色設定的端午的救命草。而他手上的傷痕、腦中時不時浮現像是前世的記憶，以及出現在圖書館的異次元空間，也漸漸推動劇情發展。《無意間發現的一天》劇情建構在漫畫世界，場景、人物設定、登場人物全由《秘密》的作者決定，但在作者未畫出的「暗景」，也就是下一個「場景」開始前的空白時間，只有覺醒後的漫畫角色才能保有在「暗景」所發生的事情。端午和河路除了一邊尋找著擺脫設定的蛛絲馬跡，一方面也趁著「暗景」兩小無猜地談戀愛，但只要身處於「場景」，他們便無法背離作者的掌控，必須按照作者給的台詞、動作，完成作者想要的「場景」，因此誕生出許多劇中的名場面。為劃分「場景」與「暗景」的不同，《無意間發現的一天》導演金尚葉除了以色調在畫面上做出區隔，在角色進入「場景」時也會有一個類似「翻頁聲」的音效，幫助觀眾快速劃分兩者。從漫畫世界覺醒後的主角、想要改變命運的設定，似乎很容易讓人想到《W-兩個世界》，而漫畫《秘密》的情節則像《流星花園》，鄭乾柱飾演的男二「李道華」負責擔任漫畫女主角珠多的黑騎士，且他出現的場景80％都在拉小提琴，致敬（惡搞？）意味濃厚。有趣的是，漫畫主角擁有自我意識後，只要在結束「場景」後的「暗景」便紛紛吐槽作者寫的台詞、情境，加上他們一臉嫌棄的表情，讓觀眾看了也覺得非常搞笑。雖然《無意間發現的一天》劇情本身就屬「超現實」，但如何兼顧邏輯、自圓其說，仍考驗編劇的功力。除了題材特別之外，河路、A3的高顏值、長腿更是讓少女與熟女紛紛淪陷的關鍵。身高192公分的路雲、有「小姜棟元」之稱的金永大率領的A3，一字排開身高全超過185公分，平均年齡僅23歲的4人也因此劇爆紅。在沒有知名演員加持下，《無意間發現的一天》以粉紅又燒腦的劇情，在韓國網上迅速累積口碑，並以黑馬之姿打敗孔曉振的《山茶花開時》、秀智與李昇基的《浪客行》、池昌旭的《請融化我吧》等劇，蟬聯2週電視劇話題性排行榜，在台灣亦掀起一股追劇熱潮，戲迷間甚至還分成「河路派」「白經派」，兩位男主角各有擁護者。《無意間發現的一天》連結更多鏡週刊報導【韓劇指南】池昌旭退伍遭「冷凍」 《請融化我》激吻41歲熟女姐姐【韓劇指南】網漫改編劇情超ㄎ一ㄤ 魯蛇怪咖雲集《千里馬超市》 【追劇指南】《晨間新聞秀》爆電視幕後祕辛 《太空使命》送她上月球更多新聞報導邵庭趕上雙11營業額破億 麵包賣逾4萬顆林志玲選台南辦婚禮 真相背後有洋蔥李懿錄影失控暴走 製作單位經紀人全被駡千年一遇美女崩壞 一穿禮服秒變孕婦官網偷跑 AFA找反町隆史接棒木村拓哉今日娛樂推薦影音

文章來源：Qooah.com在11月12日，美國太空探索技術公司 Space X 通過利用回收的獵鷹9號火箭成功將第二批60顆 Starlink 衛星發射。這一批衛星的發射成功，為 Elon Musk 創建天基網絡，提供全球寬頻服務願景邁出了一步。這一次發射任務在美國佛羅里達州卡納維拉爾角空軍基地進行，最重要的意義在於 SpaceX 首次成功發射和回收了執行四次軌道級任務的獵鷹9號火箭，多部位的可重複使用是這一次任務的最重要成就。迄今為止，這枚火箭已總共向地球軌道發射超過 35噸的有效載荷，還歷史性標誌 SpaceX 首次發射二手有效載荷整流罩。強力的保證了未來獵鷹火箭發射達到 80%的飛行驗證和 80%可重複使用的水平。值得注意的是，StarLink-1 的有效載荷整流罩首次使用是在 2019年4月Arabsat 6A任務發射中，StarLink-1 是該整流罩的首次再利用。回收再利用整流罩的條件非常困難，但是根據 SpaceX CEO Elon Musk 的說法，獵鷹9號(和重型重型)火箭的整流罩佔據發射成本10%，代表著整流罩價格約為600萬美元。除了價格高昂，整流罩的生產交貨期是火箭製造中最長的，很容易成為發射計劃的累赘。這些原因導致了 SpaceX 可能選擇花費同樣多的時間和金錢，也想讓整流罩定期回收和重複使用。太空互聯網服務將是 SpaceX 的重要資金來源，有消息稱 SpaceX 計劃繼續批量發射 Starlink 衛星，與2020年向美國北部和加拿大的部分地區提供互聯網服務。Musk 在今年5月份的財報電話會議上稱：「我們認為這是 SpaceX 創造收入的一種方式，可以用來資助更先進的火箭和飛船開發，這也是在月球上建立基地、在火星上建立自給自足城市道路上的關鍵踏腳石。」 為您推薦更多相關文章：更多推薦文章在：Qooah.comLike/讚好以獲得全面資訊：Qooah Facebook

據自媒體 AI 前線報導，11 月 13 日下午，Facebook VR 子公司 Oculus 的首席科技官約翰·卡馬克（John Carmack）在自己的臉書上發了一個 “告別貼”，宣佈將於本周辭職。不過，他還會在 Oculus 繼續擔任 “首席技術諮詢” 職位。和之前從自己創辦的遊戲公司離開的緣由一樣，他又找到了新的興趣。這一次，49 歲的卡馬克决定要趁自己還沒變老之前投身到 “通用人工智慧” 的研究中去。卡馬克表示自己打算以 “維多利亞式紳士科學家” 的風格在家裡展開對通用人工智慧的研究，他認為，通用人工智慧是可能的、非常有價值的，而且自己有一個不容忽視的機會去改變它。兩個月前，卡馬克曾在播客 Joe Rogan 的訪談節目中對通用人工智慧的發展發表看法，他認為，最快可能在 10 年後就可以在 “通用人工智慧” 方面取得明顯進步。被稱為 “瘋狂程式師” 的卡馬克，只要一進入程式的世界，便心無旁騖，沉浸其中。這種 “瘋狂” 在他所熱愛的所有事物上體現得淋漓盡致。遊戲、VR、火箭、汽車…. 卡馬克在每一個領域無不在追求純粹的自我實現，相信在通用人工智慧這一未來發展最難、最富挑戰性的領域也是。延伸閱讀:

政治中心／綜合報導民進黨不分區名單14日終於出爐，前總統陳水扁今（15）日在臉書有感而發，指出現任總統蔡英文這一年來做出改變，先後重用昔日不合的長官或政治對手，像是蘇貞昌、賴清德等人，讓他想起美國前總統林肯的「政敵團隊」，認為蔡英文不斷為連任加分，這或許可說是小英總統「逐漸展現領導力的自信表現！」▲陳水扁肯定蔡英文展現領導力。（合成圖／翻攝自蔡英文、新勇哥物語臉書）陳水扁在「陳水扁新勇哥物語」臉書表示，美國林肯總統當選後，認為政府需要「最堅強的人」，因此啟用黨內初選的幾位競爭對手，組成為後人稱頌的「政敵團隊」；而過去一年來，大家都看見蔡英文為了連任成功的「變」，並舉三個人做為例子。陳水扁指出第一位是現任行政院長蘇貞昌，2006年蘇貞昌第一次組閣，與時任副閣揆的蔡英文嚴重不合乃公開秘密，如今卻成了蔡總統任命的執行長──閣揆，為小英總統連任加分。第二位是前行政院長游錫堃，陳水扁說2004年他連任總統時，時任陸委會主委的蔡英文曾親自向他表明，不願意再擔任游錫堃的閣員，陳水扁也因此安排蔡英文出任不分區立委；如今15年過去，蔡英文改邀請游錫堃出任不分區立委，並內定下任立法院長。最後一位則是前行政院長賴清德，也就是今年3月民進黨總統初選時蔡英文的強勁對手。陳水扁指出，在初選階段，這2位競爭對手可以說水火不容，不過蔡英文勝出後不念舊惡，還邀請賴清德做她的副手搭檔。▲賴清德（左起）、游錫堃、蘇貞昌。（合成圖／資料照、翻攝自蘇貞昌臉書）現在民進黨不分區名單出爐，陳水扁認為，儘管各方勢力一定不會完全滿意最後的結果，但那是一份「集選舉提名大成的名單」，有派系的角力，有政敵的言合，有小黨的收編，更有接班的布局；而蔡英文先後重用昔日不合的長官或政治對手，「或許就是蔡總統逐漸展現領導力的自信表現！」（謝宛真報導）更多三立新聞網報導郝龍斌「烏鴉音檔」外流！當眾砲吳敦義：為了黨再委屈一次國民黨惡意堵豬瘟防疫工作 陳吉仲：阻擋法案強烈遺憾…巴掌超響！韓陣營嗆「老大哥」洩房產資料…壹週刊狠打臉小英戰報／辣台妹再開火！打臉習近平「治港8字」再嗆韓

國道三號北上132.5公里苗栗後龍路段，將近中午左右發生休旅車撞上防撞工程車意外，駕駛輕傷送醫，他表示當時開啟定速半自動駕駛系統，因為恍神才會撞上防撞工程車.施工工人：「我們一個點做完，交尾收完，要移動到下一個點的時候，才剛停要開始交尾的時候，他就直接撞上來，他沒有煞車沒有閃。」休旅車車頭整個被撞爛，凹陷變形輪胎歪斜，連零件都脫落，防撞工程車的防撞桿則是扭曲變形，休旅車駕駛當時被安全帶和爆開的安全氣囊撞傷，自行從路肩旁的樓梯，走到涵洞下，等待就護人員將他送醫，他表示當時開啟半自動駕駛，行駛在內線道，定速110公里，因為一時恍神，來不及煞車，才會撞上防撞工程車。▼休旅車車頭整個被撞爛，凹陷變形輪胎歪斜。（圖／東森新聞）▼駕駛表示當時開啟半自動駕駛，一時恍神才會撞上防撞工程車。（圖／東森新聞）施工工人：「他說他用半自動駕駛，所以他那台車沒有偵測到盲點，他一閃神就已經來不及了。」國道二大隊後龍分隊小隊長巫金發：「前方標誌車剛要擺交通錐，交尾的時候，後方的自小客，因為沒有注意到前方的狀況，直接撞上防撞車而肇事。」工人表示，當時防撞車有開警示燈和警報，不過休旅車還是衝撞上來，還好防撞車即時發揮作用，沒有工人受傷，至於受傷的駕駛，送醫後沒有大礙，儘管他開啟半自動駕駛，但過程中是否打瞌睡，或是雙手離開方向盤，以致沒有注意前方車況，肇事原因警方要進一步釐清，但國道也因為這起事故，交通一度回堵將近40分鐘。▼還好防撞車即時發揮作用，沒有工人受傷。（圖／東森新聞）（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 13歲弟狂買裝備！花光血癌姊救命錢…母崩潰 屏東大火4死！父抱愛女陳屍神明廳 母回娘家躲劫 阿扁保外20次！癌末囚剩半年要回監 妻崩潰自殘

記者陳金龍／台中報導 台中市  78歲李奶奶與  55歲兒子同住，因身體功能逐漸退化，由兒子照顧，已有  5年都是靠兒子擦澡，經台中市南區福平里長張啟龍、福平里愛鄰守護隊拜訪後，通報衛福部台中醫院提供協助，李奶奶兒子說出「媽媽  8年來僅擦澡，很希望媽媽能享受泡泡澡」，長照個管師幸秋香居中連結長照服務，並且連繫沐浴車到宅服務，一圓李奶奶泡澡的心願。 李奶奶的兒子表示，媽媽  8年前身體逐漸衰退，他因身材瘦弱，無法獨自帶媽媽上下樓梯，連帶媽媽到浴室沖澡都有困難，  8年來僅能協助媽媽在床邊擦澡，也未曾下樓外出就醫，  4年前媽媽接受腰椎骨刺手術後，無法久坐，身體功能逐漸退化到長期臥床，幸好里長張啟龍及愛鄰守護隊提供即時關懷，轉介至台中醫院幫忙。 台中醫院長照個管師幸秋香長期關注長照需求個案，主動關懷個案家庭沒說出口的需要。幸秋香說，最令她感動的是李奶奶兒子的孝心，經由她聯繫長照服務，到宅沐浴車開到李宅樓下，提供服務；李奶奶下水的那一剎那，對她露出微笑說「好舒服，真謝謝妳的幫忙」，李奶奶的兒子嚇一跳，說「媽媽從來沒有說過這麼多話。」 幸秋香分享，照護李奶奶的過程中，從一開始被拒之千里到逐漸走入，家屬才卸下心防。李奶奶  8年來無法上下樓梯、沒有就醫，幸好仰賴長照服務，也結合居家醫療團隊林恆立診所，每週三固定到宅診療，才得以解決。這是幸秋香護理師感受到因為她，讓長輩感到很窩心，眼淚不由自主的流下來，又是充滿意義的一天。

（中央社記者洪健倫台北12日電）演員呂雪鳳以新片「那個我最親愛的陌生人」入圍金馬獎最佳女主角，在今晚的電影首映會上，她不但帶著電影中的菜籃車亮相，更霸氣宣示，對於這次角逐影后「沒有平常心」。國片「那個我最親愛的陌生人」將於11月15日正式在台上映，這部片透過一家3代人的故事，將家庭成員之間既疏離又親密的關係，表露無遺。電影公司今晚在台北舉辦首映會。導演張作驥率領演員呂雪鳳、張曉雄、李英銓、劉承恩、林郁璋，與演出本片的影評人李幼鸚鵡鵪鶉小白文鳥等人，一同宣傳新片。女主角呂雪鳳在片中飾演辛苦持家的母親與妻子，在片中有一場戲，在菜市場路人眾目睽睽之下，怒摔菜籃車飆罵6分鐘，令人印象深刻。呂雪鳳今天再次帶著菜籃車現身首映會，重現怒摔菜籃車的場景。以本片角逐第56屆金馬獎影后的呂雪鳳，在首映會上也展現勢在必得的決心，她表示，大家都說自己以平常心看待入圍，「但我沒有平常心，我和56屆的金馬獎同年紀，金馬獎每年都競爭激烈，不可能平常心」。童星李英銓在本片中第一次演電影，就入圍本屆金馬獎最佳男配角，他在會上被主持人問到，他和片中的阿嬤呂雪鳳之間，最想看到誰得獎，李英銓直率笑說：「很難選，兩個人都拿獎比較好。」演出呂雪鳳丈夫的舞蹈家張曉雄表示，他在拍攝過程中最難忘的一場戲，是在房間裡聽著小孫子李英銓為他朗誦過世母親的遺書。10年前也曾走過喪母之痛的張曉雄說：「那封信很真實，每個字都敲到我心底，讓我很心痛。」導演張作驥則在會上謙虛表示，自己在電影中只是一個組合者，「我的電影都是靠演員與製片組合起來」。談到這次的新片，張作驥則說：「這個故事很貼近我這2年生活的一切。」他也表示：「我始終相信一部感人的電影，與預算沒有直接關係。」「那個我最親愛的陌生人」將於11月15日正式上映。（編輯：葉俐緯）1081112

旺報【記者王曉鈴╱綜合報導】中美合拍動畫電影《雪人奇緣》（Abominable，台譯《壞壞萌雪怪》），日前在越南遭禁映。據BBC中文網報導，該片出現爭議場景，在南海地圖展示中國「九段線」，越南當局下令停止放映。《雪人奇緣》是一部2019年上映的中美合拍3D電腦動畫電影奇幻喜劇冒險片，由美國加州的夢工場動畫與中國上海的東方夢工廠聯合製作，故事內容為一名中國女孩與大雪怪的冒險故事，知名影評網站IMDb評價為7.2/10。該片於2019年9月27日由環球影業發行，10月4日在越南各影院上映。劇中角色大部分是黑髮的東方臉孔，以中國為背景，配音人員大部分是亞裔。場景包括上海及喜馬拉雅山、樂山大佛、揚子江、黃山等中國代表景觀，此外也呈現中國文字和街頭民俗文化。片中主角成長的城市以上海為藍圖，中國元素都由上海東方夢工廠負責加入，以確保中國特色的呈現。BBC中文網報導稱，該片場景出現標示中國主張南海權益的「九段線」地圖，台灣也包括其中，引發越南民眾關注，並在社交媒體廣泛分享銀幕截圖。越南政府已迅速下令將電影下架。越南電影局長阮秋河表示，對此事件負責任，並下令各電影院停止放映這部電影，將在電影審核工作上更加警惕與謹慎。

香港反送中延燒至大學，大學招聯會今天表示，除了協助在港台生返台課堂旁聽、隨班附讀、研修學分，也將以外加名額方式專案辦理，讓學生可接續下學期轉學回台。香港反送中延燒至大學校園，示威者與港警爆發衝突。根據教育部統計，在香港就讀學位的台生約一○二一人。因應香港局勢，教育部也成立在港台生協處專案小組，持續與在港台生保持聯繫。大學招生委員會聯合會新聞稿指出，今天召開教務長工作小組會議，通過教育部的臨時動議，依「重大災害地區學生升學優待辦法」，以外加名額方式專案辦理，提供在港台生返台課堂旁聽、隨班附讀、研修學分，和接續下學期轉學回台等措施，各校可接納轉學名額為該學制總名額的一％。大學招生委員會聯合會執行秘書戴念華指出，未來有意從香港轉學回台的學生，須先向教育部申請，初審通過後再送各大學進行書審或面試等審查，教育部會設定一定志願數、界定災害範圍及申請時間，選才標準由學校決定，轉學回台灣後的修課、採認學分則依照各大學的畢業條件。至於規劃未來仍要返港繼續學業的學生，戴念華表示，不少大學也很樂意在這段時間提供旁聽、隨班附讀等措施，彌補空窗期學習不至於中斷，但在台灣若修習學分，未來返港後，學分採認還是要依香港的大學畢業規定為準。這兩天已陸續有大學針對在港台生提出就學協助方案，如交大將於近期向教育部專案申請轉學方案，預計下學期正式實施。東華大學願全額補助住宿費、學雜費，並提供下學期轉學方案。

記者洪素津／綜合報導《通靈少女2》本周日將播出完結篇，郭書瑤飾演的小真被媽媽阻止不能在濟德宮服務的同時，曉彤(温貞菱飾)替直播主Bruce(黃鐙輝飾)執行了湖邊驅魔法會，但温貞菱卻在這場戲感受到自己中邪了，「感覺有好多好兄弟的聲音在腦裡跟我對話」，連索非亞也問她「你以前有中邪過嗎?」▲溫貞菱拍戲撞邪。（圖／公視提供）溫貞菱在湖邊驅魔法會後，被不乾淨的東西纏上，跑回話劇社找社員們，把大家嚇了一大跳。回憶起這場戲温貞菱說「當時的我在一個中邪狀態，那時候的感覺就是很不舒服，像腦子裡同時有很多聲音在講話，但那些聲音我都不認識。」由於本身體質可以感覺到異樣，所以當時索非亞問她「為什麼你這麼像真的中邪？以前有中邪過嗎。」▲溫貞菱拍戲玩碟仙撞邪。（圖／公視提供）而拍戲當天索非亞沒能從頭到尾「盯場」，所以事先在碟子上寫符，防止真的有東西跑進去。但拍攝時，道具上的符就被演員們摸掉了，温貞菱透露「索非亞有說這個廢棄大樓的場景剛好是我們拍攝之中數一數二陰的，所以拍攝時我一直聽到旁邊非常多的好兄弟一直說選這個字！這個字我要！」▼▲范少勳和郭書瑤情感濃厚。（圖／公視提供）范少勳透過飾演劇中體弱多病的張宇軒，了解可以用不同方式去面對與解決問題，更體會了把握當下的重要。范少勳更說最硬的戲不是阿樂跟父母道別，而是要回到自己的身體，和小真達成約定的時候，這場戲讓他哭到泣不成聲，全身抽蓄，在一旁的瑤瑤也看得很心疼。▲《通靈少女2》將完結篇。（圖／公視提供）本身就是《通靈少女》第一季粉絲的范少勳，做了許多功課來讓自己成為何允樂，同時他也說「非常謝謝瑤瑤在拍攝期間相信我就是何允樂，讓我能夠有信心和勇氣處理這個角色。」更在殺青之後寫了一封感性的信給謝雅真，「算是和她好好道別，這也是演通靈少女第二季教會我最重要的事情之一。」更多三立新聞網報導孟耿如設局帶球嫁！揪黃子佼做人⋯爆缺席志玲婚和小S擦身巨乳家政婦慘遇損友！給住給錢⋯卻慘被搬空家「人財兩失」哭死！陳亞蘭驚爆快要斷氣⋯哭掉十萬包面紙⋯竟成同志天菜飯店房務大方送兩粒！柯佳嬿溫馨⋯許光漢模擬手勢全場笑炸

超級500系列香港公開賽今(12)天從資格賽和混雙開打，本周重返世界球后的我國一姊戴資穎因傷缺戰，不過小戴好友兼宿敵的泰國一姊依瑟儂（Ratchanok Intanon）認為儘管如此，要在此地封后難度依舊很大。 小戴上周中國福州賽4強和當時球后奧原希望交手，在第3局因傷退賽，賽後表示膝傷一直影響著她，決定好好休養，因此不參加去年打進4強的香港賽，專心養傷備戰12月中旬開打的年終總決賽。 第5種子依瑟儂受訪時表示，聽到小戴決定退賽有些意外，但女單每場賽事都不好打，所以很容易令選手過度疲勞而受傷。 對於女單少了頭號種子小戴，依瑟儂認為要在香港拿下最後冠軍還是相當不簡單，「自己在中國賽表現失常，導致信心有點下滑，但我相信這感覺會隨著時間過去而消退，繼續在場上好好發揮。」 世界第5的依瑟儂首輪將對上世界第37的韓國金效旻，這是兩人生涯首度對戰。依瑟儂次輪有望交手同胞好手，最大考驗可能是8強對決奧原希望。 更多 NOWnews 今日新聞 報導羽球／戴資穎不打香港賽 坐穩球后到12月年終賽羽球／戴資穎重登球后 持續刷新「小戴障礙」至147周羽球／「所有頭銜都是一時的」戴資穎因傷退賽吐心聲更多追蹤報導激戰3局擊敗印度好手 王子維順利晉級重登球后 持續刷新「小戴障礙」至147周港反送中警民衝突 中華羽隊晚上不出門辛度恩師來台執教 亞柏聘請韓籍金牌教練羽球王桃田賢斗厲害在哪？周天成這樣看今日最夯新聞流量前3名30名人選全部曝光「驚奇連連」李佳芬遭起底 自封創貴族學校砸4億蓋「後宮」擁4妻16紅粉